なぜ朝の時間が早く感じるか？を考える
2015年1月6日 日常私は夜型で、酷く朝に弱かった
朝起きるのが辛く、忙しなく、急かされるように家を出る
なぜこのような現象が起きるのかと言うと
つまりは【朝にしかできない事】と【朝じゃなくても出来る事】が朝に集中している、ということがわかった
【朝にしかできない事】、これは①洗顔や整髪・髭剃り、②朝食、③着替え
である
寝る前にこれらをすることが出来ないから、したがって朝の時間が貴重であり短く感じてしまう
では仮に②の朝食、③の着替えを前日に用意しておいたらどうなるか？
朝の時間は事前準備力が高いか低いかに拠るところが大きいことが非常に良く分かる
準備しておくことの重要性、とても感じる
つまり、朝の時間が早く感じるのは、朝に多くのタスクがある状態で迎えているということだ
家を出る準備を、起きてから全て行うのではなく、分割して前日に出来る分と分けてやっておく
その前の段階で時間を圧縮する方法が、整理整頓を常に行うことだと思う
朝起きるのが辛く、忙しなく、急かされるように家を出る
なぜこのような現象が起きるのかと言うと
つまりは【朝にしかできない事】と【朝じゃなくても出来る事】が朝に集中している、ということがわかった
【朝にしかできない事】、これは①洗顔や整髪・髭剃り、②朝食、③着替え
である
寝る前にこれらをすることが出来ないから、したがって朝の時間が貴重であり短く感じてしまう
では仮に②の朝食、③の着替えを前日に用意しておいたらどうなるか？
朝の時間は事前準備力が高いか低いかに拠るところが大きいことが非常に良く分かる
準備しておくことの重要性、とても感じる
つまり、朝の時間が早く感じるのは、朝に多くのタスクがある状態で迎えているということだ
家を出る準備を、起きてから全て行うのではなく、分割して前日に出来る分と分けてやっておく
その前の段階で時間を圧縮する方法が、整理整頓を常に行うことだと思う
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